Ekaterina Nikanorova Meditation. Diving into the Source

This is a closed space for those who want to practice meditation regularly, get to know themselves more deeply and develop inner discipline. The group combines theory, practice and live accompaniment, helping to make meditation a part of everyday life. The subscription includes: - support in a private chat with Ekaterina Nikanorova, where you can ask questions about practice and theory; - articles and educational materials on meditation and the structure of a person's inner world; - practical exercises to help prepare for meditation and deepen practice; -spontaneous tasks to develop mindfulness and enter a meditative state; -group meditations in Zoom with Ekaterina Nikanorova at least twice a month (dates are announced in advance); -a section with instructional videos about Human Structure. If you want to not just study meditation, but make it a regular practice, receive support, answer questions, and develop with like-minded people, this group is created just for you.